Alcance crescimento pessoal e relacionamentos saudáveis através da terapia.
Você já sentiu...
Se você respondeu “sim” a qualquer uma dessas perguntas saiba que você não está só nesta jornada!
A boa notícia é que...
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem comprovada para superar esses desafios.
Sou Jefther Rocha, psicólogo clínico especialista em TCC e Sexualidade Humana (Sexologia). Já ajudei inúmeras pessoas a conquistar uma mente mais saudável e uma vida mais feliz.
Através da terapia, lhe ajudarei a identificar e modificar pensamentos negativos e padrões de comportamento. Você encontrará um espaço seguro e acolhedor, onde será ouvida(o) sem julgamentos, desenvolvendo autoconhecimento e resiliência emocional para escolhas mais saudáveis.
Veja como funciona...
Comigo você encontrará:
SESSÕES ONLINE E PRESENCIAL
Acesso à terapia de qualidade no conforto da sua casa, facilitando a continuidade do tratamento mesmo com a vida corrida.
ESPECIALIZAÇÃO EM TCC E SEXOLOGIA
Um terapeuta altamente qualificado e experiente em TCC, Psicoterapia e Sexualidade Humana.
RESULTADOS TANGÍVEIS
Estratégias práticas para mudar padrões de pensamento e comportamento, além de abordar questões sexuais e emocionais.
APOIO PERSONALIZADO
Uma parceria comprometida em seu progresso e bem-estar, com foco em suas necessidades individuais.
serviços
Atendimentos Online e Presencial para Adultos e Casais.
Veja como posso te ajudar:
Transtorno de Ansiedade
Depressão
Disfunções Sexuais
Autoestima
Terapia de Casal
Entre outras questões...
Não perca mais tempo se debatendo com seus desafios emocionais e sexuais. É hora de tomar o controle da sua vida e começar a jornada para uma mente mais saudável e feliz. Agende sua sessão agora mesmo e dê o primeiro passo em direção ao bem-estar que você merece!
sobre as sessões
Foco em você
Ao se consultar comigo, você embarcará em um caminho de autodescoberta e transformação pessoal, permitindo que explore e desenvolva seu verdadeiro potencial.
Aliança terapêutica sólida
Proporciono um suporte emocional seguro e livre de julgamentos, cuidando da sua saúde mental com empatia e compreensão.
Colaboração e participação ativa
Juntos, decidiremos os tópicos a serem trabalhados em cada sessão, a frequência dos nossos encontros e as atividades terapêuticas que você pode realizar entre as sessões.
Plano de tratamento sob medida
Desenvolveremos um plano de tratamento sob medida, utilizando diversas técnicas terapêuticas, estratégias e metas específicas. Nossa abordagem personalizada garante que suas preocupações serão tratadas de maneira eficaz e direcionada.
Sessões orientadas à resolução de problemas
No início do tratamento, identificaremos os problemas e estabeleceremos objetivos terapêuticos claros que guiarão todo o processo de terapia.
HISTÓRIAS DE CRESCIMENTO
Conheça alguns relatos inspiradores de pacientes que transformaram suas vidas com a terapia
Sobre mim
Jefther Felipe Lima Rocha – CRP-22/02111-
DÚVIDAS FREQUENTES
Perguntas frequentes respondidas por um profissional experiente.
A TCC é uma abordagem terapêutica focada em identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais. Durante as sessões, você aprenderá estratégias práticas para lidar com seus desafios de maneira mais eficaz e positiva.
As sessões de terapia costumam durar cerca de 50 minutos a uma hora, mas isso pode variar dependendo das necessidades individuais de cada cliente. Durante nossa primeira sessão, podemos discutir a frequência e a duração das sessões para melhor atender às suas necessidades.
Antes da sua primeira sessão, reflita sobre o motivo da terapia e seus objetivos. O primeiro encontro será para nos conhecermos, e você me contar questões importantes sobre estes dois dados, você terá espaço para falar com uma escuta humanizada, sigilosa e acolhimento sem julgamentos.
No momento, não. No entanto, ofereço a opção de sessões com pagamento particular, com a possibilidade de emissão de recibo para reembolso junto ao seu convênio, caso tenha essa cobertura.
Durante uma sessão de TCC, você e o terapeuta trabalharão juntos para identificar e compreender os pensamentos e comportamentos que estão contribuindo para seus problemas. A partir daí, desenvolveremos estratégias práticas para ajudar você a modificar esses padrões e alcançar seus objetivos terapêuticos.
Não perca mais tempo se debatendo com seus desafios emocionais. É hora de tomar o controle da sua vida e começar a jornada para uma mente mais saudável e feliz. Agende sua sessão agora mesmo e dê o primeiro passo em direção ao bem-estar que você merece!!
Entre em contato comigo através dos meus canais.
Horário de Atendimento
- Presencial: terças e quartas das 14h às 20h
- Online: sextas das 13h às 17h